Columna Invitada 

#yosoytu911

Por Karla Vadillo

Este es el tercer año que se hace un llamado con la campaña #yosoytu911 a concientizar y tomar acción en el tema de Prevención del Suicidio, desde mi trinchera, en la organización que dirijo: Fems en acción por México, mediante su programa de responsabilidad social: “Fems con causa”.
Para muchas personas, no es un tema que consideren importante porque piensan que son situaciones o casos aislados de personas que no conocen y que además no les afecta porque “no es su problema”; sin embargo, el suicidio es un tema que concierne a todos, nos afecta como sociedad y es por eso que tomar conciencia, empatizar y crear redes de apoyo y acompañamiento serán clave para atender la salud mental y emocional en nuestra sociedad.

Los suicidios e intentos de suicidio tienen un efecto dominó que afecta no sólo a los individuos, sino también a las familias, comunidades y sociedades. La falta de conciencia y el qué dirán siguen siendo una barrera para buscar ayuda para el suicidio y aunque exista mucha información al respecto, las acciones son las que se quedan cortas. Los gobiernos en todos los niveles no están accionando, no están haciendo el trabajo correspondiente en el tema del suicidio y en general de la salud mental y emocional.

De acuerdo al artículo74 de la Ley General de Salud (DOF 29-05-2023) en materia de salud mental, menciona que “para garantizar el acceso y continuidad de la atención de la salud mental y adicciones, se deberá de disponer de establecimientos ambulatorios de atención primaria y servicios de psiquiatría en los hospitales generales. Hospitales regionales de alta especialidad e institutos nacionales de salud”. La pregunta es: ¿Existen en tu comunidad?

Otra de las acciones que respecta a las autoridades de los tres niveles de Gobierno es la información y concientización mediante campañas de prevención. En el mes de agosto de 2023, el Gobierno Federal realizó la campaña “Detengamos el suicidio”, a lo que la siguiente pregunta a realizar sería: ¿Te enteraste de esta campaña? ¿La escuchaste, la viste en algún lugar?

También promueve una línea de la vida 01 800 911 2000, un servicio dedicado a la atención y promoción de la salud mental; así como “la prevención, recuperación y rehabilitación de sustancias psicoactivas y emergentes. Su objetivo es brindar atención personalizada a toda la población sin distingos. El apoyo es multicanal, vía telefónica, redes sociales y presencial. Existen dos números telefónicos disponibles para cualquier crisis emocional o inclusive un riesgo suicida de urgencia. Contesta personal especializado en salud mental: psicólogos y psiquiatras”. (Infobae, 2020)
En 2020 fue una línea muy demandada por los casos de COVID-19. Actualmente, su funcionamiento, ¿Será eficiente? Esperemos que así sea.

Lo que definitivamente es una realidad, es que la participación de todos como sociedad es fundamental, y es aquí donde individuos, profesionales en salud mental, organizaciones, instituciones educativas y medios de comunicación se deben comprometer y sumar para ser parte del apoyo a personas vulnerables en el tema. Este fue el caso de la iniciativa #yosoytu911 que tiene un mensaje de empatía, solidaridad, de escucha y estima al prójimo y que realmente toca corazones que llevan a ayudar, apoyar y contener con el mensaje: “Yo soy tu 911”, soy quien cuando no encuentras salida, está contigo.

Una campaña que no solo promueve un mensaje de empatía en redes sociales, sino que se llevan a cabo entrevistas con especialistas y testimonios en diferentes espacios en medios de comunicación, así como también se promueven actividades como conversatorios para los papás de adolescentes, conferencias y la activación de una línea de ayuda donde psicólogas están al tanto para atender a quien lo necesite.

Ahora bien, todos nos enteramos en las noticias de “uno más” que decide acabar con su vida, cada vez con mayor frecuencia, y pareciera que nos estamos acostumbrando. La realidad es que si observamos las estadísticas, éstas nos indican que nuestros jóvenes están en mayor riesgo de suicidio, tal como lo informa el INEGI.

“En México según el INEGI hay un alza en el número de suicidios; en su mayoría se trata de hombres jóvenes de 18 a 29 años, pero también hay un aumento significativo en el número de mujeres jóvenes que lo ha sufrido” (Gobierno de México, 2023). Ante esto, será importante conocer el origen del problema y un estudio plantea que la familia en el intento suicida del adolescente juega un papel fundamental, y aunque es un estudio del 2005 que se puede consultar en la página scielo.org.mx, no está para nada alejado de la realidad actual.
Por tal motivo, es necesario compartir lo que aconseja la Neuropsicóloga Elideth Nájera Ramírez, Directora del Instituto de Neurociencias y Desarrollo Humano en entrevista en el podcast Salud por la vida que actualmente conducimos María José Sierra y su servidora donde abordamos este tema, en el marco del Día mundial de Prevención del suicidio.

Elideth a través de su campaña “Tu presencia evita ausencias”, nos reitera que hay que aprender a estar presentes como familia o amigo, y que además es fundamental:

1.- Validar. Escuchar y no juzgar.

2.- Contener.

3.- Acompañar.

En definitiva, disponer del tiempo y espacio para tomar estas acciones puede marcar la diferencia porque en el tema de salud mental, nos involucramos todos.